Совокупность самых различных химический реакций, позволяющих поддерживать жизнь в организме, – это обмен веществ. Существуют следующие причины нарушения данного обмена:
- генетические;
- неправильное питание;
- стрессы, депрессии, эмоциональные потрясения;
- нарушение функционирования нервной или эндокринной систем;
- нарушение синтеза ферментов, белков.
Следовательно, нарушение обмена веществ может быть как приобретенным, так и врожденным.
Рассмотрим, что относится к заболеваниям обмена веществ врожденного:
- Подагрический артрит – это заболевание, которое вызвано неправильным обменом мочевой кислоты. Соли данной кислоты понемногу откладываются в суставных хрящах и почках, провоцируя при этом различные локальные отеки.
- Гиперхолестеринемия - это заболевание, когда организм не может самостоятельно выводить холестерин, в результате чего избыточный холестерин может повлечь за собой атеросклероз.
Приобретенное нарушение обмена веществ может быть вызвано ожирением, сахарным диабетом или заболеваниями щитовидной железы.
Основными признаками, свидетельствующими о нарушении обмена веществ, являются:
- постоянные приступы голода;
- сонливость, чувство усталости;
- эмоциональная нестабильность;
- увеличение талии.
Если вы наблюдаете у себя хотя бы один из данных признаков, обязательно обратитесь к врачу, который сможет провести обследование и назначить вам соответствующее лечение.
Самостоятельно вы также можете кое-что сделать. Для начала добавьте в рацион своего питания овощи, зелень, нежирное мясо. Лучше всего будет навсегда забыть о фаст-фудах, сладостях, колбасах и маринадах. Старайтесь вести активную жизнь, больше гулять, заниматься спортом, делать гимнастику, а на работе – разминку.
Самое главное - помните, что нарушенный обмен веществ – это весьма серьезно, и не стоит заниматься самолечением!
Читать также: