Научные работники из Гарвардского университета, после проведения
мета-анализа 28 исследований, обнаружили взаимосвязь между употреблением
кофе и понижением риска развития болезни диабета второго типа.
В исследованиях, нацеленных на изучение связи между кофе и диабетом, в
единой сложности участвовали более миллиона человек. У более чем 45 тыс.
участников был поставлен диагноз диабет 2 типа, рассказывает
"Ремедиум".
Исследователям получилось установить, что на понижение риска
заболевания данным недугом может влиять не столько употребление простого
кофе, но даже и кофе без кофеина.
Раньше выяснилось, что кофеин способствует предупреждению развития
мерцательной аритмии. Так, повышение ежедневного употребления кофеина
около 300 мг вело к понижению риска развития этого заболевания на 6
процентов.
А ранее проведенное японскими учеными подобное исследование
продемонстрировало, что кофе с кофеином может помочь значительно
улучшить работу небольших кровеносных сосудов, что способствует
предотвращению развития сердечно-сосудистых болезней. Кроме того кофеин
способствует к тому же и консолидации памяти на протяжении 24 часов.
Впрочем врачи не советуют употреблять кофе или же иные напитки с
кофеином после 5 часов вечера, так как это может привести к нарушениям
сна.
Читать еще: