Этот гормон отвечает и за внешнее, и за внутреннее состояние женщины. Он
заставляет нас влюбляться, испытывать наслаждение от интимного
контакта, предпочитать платья и всякие женские штучки. А также благодаря
ему у нас красивые волосы и кожа.
Влияние эстрогена на внешность женщины
Этот самый важный для женского организма гормон, который вырабатывается
яичниками. Практически – это мощнейший антиоксидант, который отвечает за
правильное увлажнение кожи, выработку сала, вообще, за общее состояние
кожного покрова. Также эстроген отвечает за хорошее состояние волос,
ресниц, бровей. И самое главное, этот гормон необходим для исполнения
главного предназначения женщины – рожать детей.
В общей сложности эстроген оказывает воздействие на несколько сотен
функций женского организма. И, что немаловажно, тормозит отложения жира.
У женщин с избыточным весом наблюдается недостаток эстрогена, поэтому
самостоятельный контроль веса необходим. Не стоит полагаться только на
этот волшебный гормон. Его недостаток приводит к бесплодию, выпадению
волос, сухости кожи и ко многим другим неприятным последствиям.
Как эстроген влияет на настроение?
По большому счету, все наши эмоции и переживания – это сплошная химия
организма. Все реакции происходят при непосредственном участии гормонов.
А чтобы женский гормон эстроген продуцировался в нормальных количествах
нужно… философски относиться к жизни!
Если на все происходящее с нами реагировать остро и болезненно, то
гормональный фон неизбежно нарушится. Это приведет к заболеваниям
эндокринной системы, важнейшей для женского организма.
Чтобы быть здоровой и красивой нужно быть спокойной и позитивно
настроенной! Как говорил Соломон: все пройдет! Конечно, легко сказать,
но трудно выполнить. Однако счастье быть здоровой и привлекательной
женщиной, заботливой матерью и любящей ласковой женой гораздо важнее,
чем стрессы по пустякам.
Хорошо сбалансируют и гормональный фон, и настроение физические
нагрузки. Лучше много ходить, подниматься каждый день домой не в лифте, а
по лестнице. А совместные с любимым мужчиной пробежки – это вообще
идеальный вариант. Ну, а про пользу регулярных занятий сексом и говорить
не приходится. Еще некоторые ученые утверждают, что по телевизору лучше
смотреть добрые и веселые сериалы, а не ужасы и триллеры.
Поддерживайте уровень эстрогена в норме и будьте самой красивой и счастливой представительницей прекрасного пола!
Читать еще: